Abszolút új kedvenc! Ma reggel próbáltam ki ezt a juice-t és bizton állíthatom, hogy felkerült a "favorit-listámra"!
Nem csak finom, de nagyon sok jó hatása is van. Többek között:
- Csökkenti a koleszterin szintet
- Energetizáló
- Magas az antioxidáns tartalma, ezáltal öregedésgátló (jó a korai ráncosodás ellen)
- Rengeteg C-vitamint tartalmaz
- Nagyon finom és nagyon gyorsan elkészül!
Hozzávalók: (kb 2-2,5dl juice elkészítéséhez)
- 2 szép nagy répa (elég csak zöldségkefével megsikálni hideg víz alatt)
- 1 nagy alma (ízléstől függően édes vagy savanyú)
- kb 2cm átmérőjű gyömbérdarabka
A legjobb az egészben, hogy nem kell a hozzávalók megpucolásával bajlódni. A gyömbért és a répát a fent említettek szerint csak zöldségkefével dörzsöld át hideg folyóvíz alatt, az almát pedig csak mosd meg alaposan. Nem kell eltávolítani a magházat, hiszen az almamagban extra vitaminok vannak, amire szüksége van a szervezetnek. (Erről korábban már írtam ITT)
A megtisztítás után mehet minden a gyümölcscentrifugába, és már kész is. Ha esetleg savanyúnak találnád a juice-t, akkor nyugodtan adj hozzá egy kis kanál mézet.