A mai napot ezzel a finom kis frissítővel indítottam. Nem kell hozzá más, csak egy fél görögdinnye és 1 nagyobb alma. A dinnyét természetesen hámozd meg, és vágd fel kisebb kockákra, hogy beleférjen a gyümölcsprésbe. Az almát azonban hagyd meg a héjában, sőt, a magokat sem feltétlenül kell eltávolítanod! Az almamag ugyanis szerves arzént tartalmaz, melyre ugyan csak kis mennyiségben, de szüksége van a szervezetünknek.

A dinnyét és az almát tehát csak dobd bele a gyümölcsprésbe és már élvezheted is a frissítő nedűt!

Tipp:

Az almát attól függően válaszd, hogy édesebb vagy savanykásabb ízt szeretnél-e elérni. Ennek megfelelően édes vagy savanyú almát adj a dinnyédhez.