Hozzávalók 2 főre: 6db tölteni való gomba /ha a nagyfejű gombát részesíted előnyben, akkor elég maximum 4db - étvágytól függően :) 4db újhagyma 2 gerezd foghagyma 1 nagyobb zöldpaprika (nem a csípős verzió) 4 evőkanál paradicsompüré 1 evőkanál olivaolaj 1 teáskanál szezámolaj só. bors…

Tegnap valamiért hihetetlenül megkívántam az édeset. Fel tudtam volna falni pár tábla csokoládét...De hát a diéta az diéta, főleg, ha egészségügyi alapja van. Nem csalhatok tehát! Volt már vagy este 10 óra, amikor rámjött ez a hihetetlen nassolhatnék, nem a legmegfelelőbb idő a sütögetéshez. Sajnos…

Egy ideje nem készítettem már levest, és tegnap bizony nagyon megkívántam. Íme a végeredmény:   Hozzávalók 4 főre: 1 kisebb fej káposzta 3-4 közepes méretű krumpli 1 nagy vöröshagyma 1 gerezd foghagyma 1 citrom 4 teáskanál kurkuma só, bors ízlés szerint 1 teáskanál édes paprika…

Mi ez a furcsa nevű izé? A chia-mag a Mexikóban és Délkelet-Amerikában őshonos Salvia Hispanica nevű növény termése, rokonságba hozható a mentával. A magot már az aztékok is felhasználták, manapság pedig egyre inkább népszerűségnek örvend az amerikaiak, de szép lassan az európaiak körében…

Ha kivételesen nem édesség után fáj a fogam, hanem rámjön a rágcsálhatnék, valami sós finomság utáni vágyakozás, akkor általában előhúztam a szekrényből az S.O.S ropi csomagot. Tegnap eszembe jutott, hogy milyen régen is ettem már a kis sós rudakat!! Nos, bár itt Angliában…

Csak egy gyors kérdést tennék fel Nektek, mert kíváncsi lennék, hogy mennyire elterjedt a magyarországi konyhákban a kókuszolaj.  

Kedves szomszédunktól, Ronnie-tól jó nagy adag krumpliellátásban részesültünk. Igazi, finom vegyszermentes krumplik egyenesen az öregúr kertjéből. A tegnap esti vacsorához tehát egyértelmű volt, hogy valamilyen krumplis ételt fogok az asztalra varázsolni. Íme az…

A mai napot ezzel a finom kis frissítővel indítottam. Nem kell hozzá más, csak egy fél görögdinnye és 1 nagyobb alma. A dinnyét természetesen hámozd meg, és vágd fel kisebb kockákra, hogy beleférjen a gyümölcsprésbe. Az almát azonban hagyd meg a héjában, sőt, a magokat sem…

Az alábbi táblázatban megosztom Veled, hogy a szervezetedre káros alapanyagokat mivel helyettesítheted. Az eredmény minden esetben fantasztikus lesz, az ízek csak fokozódnak és a lelkiismereted is nyugodt maradhat. Íme tehát: